Koliko minuta pored vode je dovoljno za bolji dan?

Sve više istraživanja potvrđuje da boravak pored vode pozitivno utiče na mentalno zdravlje i raspoloženje. Dovoljno je provesti samo nekoliko minuta uz reku, jezero ili bilo koji vodeni tok kako bi se osećaj stresa smanjio, a koncentracija i mir poboljšali. Zvuk vode i pogled na njen tok imaju umirujući efekat na nervni sistem. Priroda nam […]