U ovo doba godine, kada proleće polako ustupa mesto letu, vazduh u mnogim naseljima i selima ispunjava prepoznatljiv, nežan miris lipe. Ovo drvo, koje često prolazimo bez mnogo pažnje, ima posebno mesto u tradiciji, prirodi i svakodnevici našeg naroda.
Lipa (Tilia) je dugovečno listopadno drvo koje se najčešće sreće duž ulica, u parkovima, pored škola i crkava. Osim što pruža gust hlad i prijatnu senku tokom letnjih dana, lipa je poznata po lekovitim svojstvima. Njen cvet, koji se bere tokom juna, koristi se za pripremu čaja koji deluje umirujuće, snižava temperaturu, olakšava simptome prehlade i doprinosi opuštanju.
U narodnoj tradiciji lipa je oduvek bila simbol blagostanja, zaštite i domaće topline. Verovalo se da čuva kuću od nesreće, pa su se često sadile ispred domaćinstava. Njena prisutnost izaziva osećaj smirenosti i podseća nas na detinjstvo, kada su se pod lipom okupljale porodice, prijatelji i komšije.
Danas, u vreme ubrzanog života i svakodnevnog stresa, miris cvetova lipe vraća ravnotežu i poziva nas da usporimo. U šolji toplog čaja od lipe krije se mir koji nam često nedostaje.
Lipa nije samo drvo – ona je deo identiteta prostora u kojem živimo. Sačuvajmo je, cenimo i ne zaboravimo koliko priroda može da bude nežna, korisna i lekovita.
Lekovita svojstva lipe
Cvet lipe sadrži etarska ulja, flavonoide, tanine i sluzi – supstance koje zajedno doprinose njenim umirujućim, protivupalnim i blago sedativnim efektima. Zbog toga se lipa koristi:
Za ublažavanje simptoma prehlade i gripa – deluje kao blag dijaforetik, podstiče znojenje i pomaže u snižavanju temperature.
Protiv nervoze, stresa i anksioznosti – zahvaljujući sedativnim svojstvima, lipin čaj pomaže u opuštanju i poboljšanju raspoloženja.
Kod nesanice i nemirnog sna – konzumacija toplog čaja od lipe pre spavanja doprinosi lakšem uspavljivanju.
Za olakšanje varenja – smiruje grčeve i nadutost, a sluzi iz lipe mogu zaštititi sluzokožu želuca.
Kod zapaljenja disajnih puteva – ublažava kašalj i iritaciju grla.
Kako se priprema čaj od lipe?
Jednu kašiku suvog cveta lipe preliti sa 200 ml ključale vode, poklopiti i ostaviti da odstoji 10–15 minuta. Čaj se može piti topao, uz dodatak meda ili limuna, do tri puta dnevno.
Napomena
Iako je lipa blaga i uglavnom bezbedna za upotrebu, trudnice, dojilje i osobe sa hroničnim bolestima trebalo bi da se posavetuju sa lekarom pre redovne konzumacije. Takođe, čaj od lipe se ne preporučuje u prevelikim količinama tokom dužeg vremenskog perioda.